Polnjeni šampinjoni
Ste ljubitelj gob in hrustljave skorjice? "Ocvrti" šampinjoni brez moke in drobtin so odličen prigrizek, ki je okusen tudi, če je postrežen hladen ali pa kot glavna jed ob pečenem...
http://www.paleovegi.si
Prehrana: LCHF
LCHF je dieta, ki temelji na malo ogljikovih hidratih in veliko maščobah. Okrajšava LCHF izvira iz angleških besed low-carb, high-fat. To dieto oz. način prehranjevanja imenujemo tudi keto/ketonska dieta.
Bazilikina majoneza
Majoneza je presna, primerna tudi za vegane, priprava pa je zelo hitra in enostavna. Sestavine enostavno vržete v blender, začinite po okusu in majoneza bo v vašem hladilniku uporabna še...
Jabolčna marmelada
Enostavna priprava in dolga obstojnost domače marmelade. Prelijte jo v majhne kozarčke in jo shranite v hladilniku.
Paleo pingvinčki
Poskusite uporabite sezonsko zelenjavo. Lahko uporabite samo korenje, samo bučke ali pa kombinacijo obeh. Bolj hrustljavi pingvinčki bodo s krompirjem, ki pa žal vsebuje veliko ogljikovih hidratov.
Pečena paprika
Vonj po česnu in vonj po morju. Pečena paprika kot hladni prigrizek ob toplih poletnih dneh ali kot topla priloga zraven pireja ob mrzlih zimskih večerih.
Zučini pesto rolce
Bučkam lahko dodate različne namaze. Zvitki so najboljše servirani hladni, kar je super, ker jih lahko pripravite vnaprej.
Keto muffini
Muffini za zajtrk? Jaaaa! In ti kolački so tako okusni, da jih boste vzeli seboj v službo tudi za kosilo. Malo ogljikovih hidratov in veliko beljakovin pa je odlična kombinacija...
Zelenjavni curry
Postrezite curry s kuhanim krompirjem v kosih ali cvetačnim pirejem. Začinite po okusu, odvisno od tega, kako pekočo hrano imate radi.
Solata z jajci in avokadom
Odlična izbira za službeno kosilo. Priprava vam ne vzame preveč časa, solato pa lahko zelo lahko prenašate, tudi če greste v službo s kolesom. Dodajte jajca, avokado in semena, da...