0 0
Paleo pingvinčki

Delite prek družabnih omrežij:

Lahko tudi preprosto kopirate in delite to povezavo

Sestavine

Prilagodi število pogrinjkov:
200g korenja
300g bučk
20g česna
2 jajci
60g mletih mandljev
1 žlica origana
1 žlica bazilike
1 žlica peteršilja
ščepec soli

Hranilne vrednosti

718
Kalorij
5g
Sladkorja
24g
OH
47g
Maščob
6g
NM
31g
Beljakovin

Shrani recept

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Paleo pingvinčki

Posebnosti:
  • Brez glutena
  • LCHF
  • Paleo
  • Paleovegi
  • Vegetarijansko

Imate majhne otroke, ki ne marajo zelenjave? Pingvinčki so super rešitev. Med pripovedovanjem zgodbe o plesočem pingvinčku bodo postali všeč še najbolj zahtevnim otrokom.

  • 45 min
  • Pogrinjki: 4
  • Lahko

Sestavine

Napotki

Deli

Poskusite uporabite sezonsko zelenjavo. Lahko uporabite samo korenje, samo bučke ali pa kombinacijo obeh. Bolj hrustljavi pingvinčki bodo s krompirjem, ki pa žal vsebuje veliko ogljikovih hidratov.

Koraki

1
Končano
5 min

Priprava mase

Pečico segrejte na 200 stopinj. Naribajte olupljene bučke in korenje ter oboje ožemite v brisači, da odstranite odvečno tekočino.

2
Končano
5 min

Korenje in bučke dajte v posodo, dodajte ostale sestavine in začinite po okusu.

3
Končano
5 min

Dobro premešajte in oblikujte enako veliko kroglice. Če imate modelčke za piškote, jih lahko uporabite in ustvarite zanimive oblike za otroke. Položite jih na pladenj na peki papir.

4
Končano
30 min

Položite pladenj v pečico in pecite 30 minut pri 180 stopinjah. Po začetnih 15 minutah kroglice obrnite, da se enakomerno spečejo na obeh straneh.

Kejti

prejšnji recept
Pečena paprika
naslednji recept
Piškoti iz banan
prejšnji
Pečena paprika
naslednji
Piškoti iz banan