Name: Tahini
Total time: 10 min
Ingredients: sezama: 100g; olivnega olja: 3.5dl; soli: ščepec

979

Kalorij

Sladkorja

10g

96g

Maščob

18g

Beljakovin

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Posebnosti:

Narejen je iz sezamovih semen in vsebuje veliko zdravih nenasičenih maščob.

Sestavine

Napotki

Če delate tahini iz neoluščenih semen, ima ta bolj grenak okus in ni tako gladek, kot če uporabite oluščena semena.

1 Končano 5 min	Praženje sezama Segrejte ponev in prepražite sezam do zlato rumene barve.
2 Končano 5 min	Stresite sezam v blender, dodajte olje in sol in mešajte, dokler na dobite gladke omake. Shranite v hladilniku v manjših kozarčkih.